Yoga auf und mit dem Stuhl
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Am 30.04.2022 fand erstmals der Workshop „Yoga auf und mit dem Stuhl“ statt. Die Übungen waren insbesondere auch für Krebsbetroffene geeignet, die bewegungseingeschränkt sind.
Unter der fachkundigen Leitung von Marion Wiemker-Schneider (lizensierte Yoga- und Pilateslehrerin) hatten die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, in die Welt des Yoga einzutauchen.
Selbstwahrnehmung, Selbstachtung, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen, sowie Entspannung waren Themenpunkte des Workshops „ Die Stimme Deines Herzens“.
Der Kurs war voll belegt und alle Teilnehmer*innen waren begeistert. Auch das gesellige Beisammensein kam nicht zu kurz.
Aufgrund der guten Resonanz sollen weitere Workshops folgen, die noch rechtzeitig angekündigt werden.