Zeit für S'ICH – zur Auszeit nach Much

Am 4.-6.7.2025 fuhren 18 Teilnehmer zur Auszeit nach Much.

Mittags wurden die Teilnehmer herzlich von den beiden Seminarleitungen Beate Schoenen und Silvia Klein begrüßt.

Wenn Engel reisen so hatten auch wir Glück mit dem Wetter. Nach einer einmal etwas anderen Vorstellung der Teilnehmer ging es in die Natur und es wurde auf dem Weg nach Steinen gesucht, die einen ansprechen sollten.

Nachdem wir dann nach einem leckeren Essen den Abend haben ausklingeln lassen, ging es am nächsten Morgen nach einem reichhaltigen Frühstück wieder in den Tagungsraum.

Dort hielt Rüdiger Bülow, Personaltrainer, einen sehr interessanten Vortrag zum Thema OTT Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie. Nach seinem Vortrag gab er allen Teilnehmern noch einige Tipps zum Thema Sport. Wie kann ich mit kleinen Übungen weiter kommen.

Am Nachmittag ludt Sabrina Schoenen, Yogatrainerin, die Teilnehmer zu einem meditativen Yoga ein. Sie zog alle Teilnehmer in ihren Bann und alle waren sich einig, dieser Nachmittag war etwas Besonderes.

Den Abend nutzten wir dann noch für einige Spiele und ließen auch diesen Tag gemütlich ausklingen.

Der Sonntag startete mit Regen. Aber die Teilnehmer hatten nun Gelegenheit, ihre gefundenen Steine zu bemalen. Hier gab es doch einige Künstler zu entdecken.

Am Nachmittag verabschiedeten wir uns nach einer Kaffeepause nach Hause.